গুড প্যারেন্টিং : জেনে নিন, কতটা ভাল আপনার প্যারেন্টিং

কে না চায়, তাঁর শিশুটি সঠিক প্যারেন্টেইং-এর মধ্য দিয়ে বড় হোক?
সবাই-ই তা চায়। কিন্তু সবাই কি আর দিতে পারে তা?
আপনি কি পারছেন?
আমি জানি, আপনি আপনার সাধ্যমত চেষ্টা করে যাচ্ছেন, কিন্তু তা গুড প্যারেন্টিং-এর জন্য আসলেই যথেষ্ট কিনা, আপনার শিশুটির সঠিক বেড়ে ওঠায় তা যথাযথ ভূমিকা রাখছে কিনা, তা কি জানেন?
জানতে চান?
দেখুন তো, আপনার ক্ষেত্রে নীচের প্রশ্নগুলির উত্তর কি কি পান:

১) আপনার শিশুটি কি আপনার কাছ থেকে পাওয়া যত্নআত্তি ও মনোযোগ নিয়ে মোটামুটিভাবে সন্তুষ্ট ও সুখী?

বিস্তারিত»

পঞ্চাশ বছর পর…

অনলাইনে বিবিসি ম্যাগাজিনের একটি প্রবন্ধ পড়ছিলাম। শিরোনাম ছিল ‘১০০ বছর পরের কুড়িটি ভবিষ্যদ্বাণী’। শিরোনাম দেখে মনে হলো এমন প্রবন্ধ অনেকেই লিখতে পারে। তবে একনিঃশ্বাসে পড়ে ফেললাম। চমৎকার লাগলো। তারপর গুগলের কাছে গিয়ে জানতে চাইলাম বিশ্বের কোথাও কেউ ভবিষ্যত নিয়ে চিন্তা করছে কিনা। দেখলাম, সেখানে চার কোটিরও বেশি বিভিন্ন রকমের লেখা আছে। তাহলে অন্যান্য দেশে প্রায় সবাই এ নিয়ে ভাবছেন। মনে হলো দেখি বাংলাদেশে কে ভাবছেন।

বিস্তারিত»

বিবিধ উপলব্ধি – প্রথম পর্ব

এক
সত্য নির্মোহ। তাই তা থেকে অর্জন আসে ধীর গতিতে।
নির্মোহ সত্যের চেয়ে বরং চটকদার মিথ্যা দিয়ে মানুষকে বেশি আকৃষ্ট করা যায়।
এ দিয়ে তাৎক্ষনিক জনপ্রিয়তা অর্জন ও শর্টরানে স্বার্থসিদ্ধি করাও সহজ।
কিন্তু শেষপর্যন্ত বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মিথ্যার ব্যবহারে শেষরক্ষা করা যায় না।
যখন চটকদার মিথ্যার মুখোস উম্মোচিত হয়, তখন তা থেকে করা যাবতিয় অর্জন মুহুর্তে মূল্যহীন হয়ে পড়ে……

দুই

“বিবাহ বহির্ভুত সম্পর্ক”

বিস্তারিত»

প্রসঙ্গ : পরকীয়া – পঞ্চম পর্ব

প্রসঙ্গ : পরকীয়া – প্রথম পর্ব
প্রসঙ্গ : পরকীয়া – দ্বিতীয় পর্ব
প্রসঙ্গ : পরকীয়া – তৃতীয় পর্ব
প্রসঙ্গ : পরকীয়া – চতুর্থ পর্ব

এগারো
গতপর্বটা পড়ে অনেকেই কনফিউজড, আমি কি পরকীয়ার পক্ষে সাফাই গাইতে শুরু করলাম?
না, তা না।
যেটা বলেছি, সেটা জানা কিছু ফ্যাক্ট থেকেই বলেছি।
আর হ্যাঁ,

বিস্তারিত»

যৌনতা সম্পর্কিত নানা ভুল ধারনা – দ্বিতীয় পর্ব

যৌনতা সম্পর্কিত নানা ভুল ধারনা – প্রথম পর্ব

চার
এই সিরিজটা লেখার মূল উদ্দেশ্য, এমন কিছু তথ্য জানানো যেন সাইজ, পারফর্মেন্স, ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কিত অকারণ এংজাইটির সোর্স সম্পর্কে পাঠক সচেতন হন এবং সেই সচেতনতার মধ্য দিয়ে সমস্যা নিরসনে উপায় খুজে পান।
পাঠকের রিএকশন দেখে বুঝলাম, আমি যা যা লিখছি, তাঁর বাইরে এংজাইটির আরও কিছু সোর্স আছে। যেমন:
– গার্থ ম্যাটারস

বিস্তারিত»

সোশ্যাল মিডিয়া কতখানি সোশ্যাল

“পুরানা যদিও কেচ্ছা তবু বর্বকত / সমঝাইয়া দিবে নয়া হাল হকিকত”
— সৈয়দ মুজতবা আলী, “গুরবে কুশতন শব ই আওয়াল” (মার্জার নিধন কাব্য), পঞ্চতন্ত্র

[ডিসক্লেইমারঃ এটা কোন গবেষণালব্ধ লেখা নয়; ব্যাপক পড়াশুনা করে ডেভলাপ করা কোন ড্রাফটও নয়। নিজের দেখা এবং অনুভব করা কিছু অভিজ্ঞতাকেই এখানে সাজানোর চেষ্টা করেছি মাত্র। আসলে দুদিন আগে সোশ্যাল মিডিয়ায় পারিবারিকভাবে বেশ ঘনিষ্ট এবং যথেষ্ট স্নেহভাজন একজনের ক্রমাগত “মন খারাপ করা” ফেসবুক স্ট্যাটাসের কমেণ্টের ঘরে কিছু কথা লিখতে গিয়ে তার সাথে ভার্চুয়াল কমিউনিকেশনেই কিছুটা বাদানুবাদ শুরু হয়ে যায়।

বিস্তারিত»

নতুন বই নিয়ে আলোচনাঃ বসন্তদিন

বই পরিচিতিঃ
বই এর নামঃ বসন্তদিন
বই এর ধরণঃ পত্রালাপে গল্প
লেখকের নামঃ বরুণা ও প্রতিফলন
প্রকাশকের নামঃ তারিকুল ইসলাম
এক্সেপশন পাবলিকেশন্স,
ডন প্লাজা, ১০ম তলা
৯, বঙ্গবন্ধু এভিন্যু, ঢাকা-১০০০
প্রচ্ছদঃ শায়মা হক
উৎসর্গঃ “বসন্তপ্রেমী মানুষগুলোকে”
প্রথম প্রকাশঃ ফেব্রুয়ারী, ২০১৭
মূল্য: ১৭৫.০০ টাকা

অন্তর্জালের সুবাদে পৃথিবী আজ মানুষের শুধু হাতের মুঠোতেই নয়,

বিস্তারিত»

যৌনতা সম্পর্কিত নানা ভুল ধারনা – প্রথম পর্ব

এক
নানা বিষয় নিয়েই তো লেখালেখি করি, ভাবছি এই বিষয়টাই বা বাদ দেবো কেন?
অনেকেরই ধারণা, পশ্চিমা দেশে বা উন্নত বিশ্বে যৌনতার এত ছড়াছড়ি, ফ্রি-সেক্স, সেক্স এডুকেশন – সে সব দেশে লোকজন না জানি কতই না উত্তাল যৌনানন্দে বসবাস করে!!!
বিরাট ভুল ধারণা…
খোদ আমেরিকায় সবচেয়ে সেক্সুয়ালি একটিভ এইজ, মানে ২০-৬০ এ যারা, তাঁদের ৬০% এর জন্য সপ্তাহে ১ বারের বেশী সেক্স করা সম্ভব হয় না।

বিস্তারিত»

চিনে নিন আপনার প্রকৃত বন্ধুটিকে…

এক
বন্ধুত্ব দুই ধরনের হয়ে থাকে।
– সুবিধাজনক
– অসুবিধায় পরিপূর্ণ
বিস্তারিত জানতে এখানে দেখুন:

যেটা করা উচিত, তা হলো – অসুবিধায় পরিপূর্ণ বন্ধুত্বগুলো থেকে নিজেকে যথাসম্ভব মুক্ত করে সুবিধাজনক বন্ধুত্বগুলো চালিয়ে যেতে যেতে এক বা একাধিক প্রকৃত বন্ধু খুজে নেয়া……
কিভাবে করবেন?
বলছি, সাথে থাকুন…..

দুই
“পোকরিত” কথাটা ওভার ইউজড হয়ে হয়ে এখন একটা ক্লিশেতে পরিনত হয়েছে।

বিস্তারিত»

সূর্য উঠিবে কবে ?

লালনের কথাগুলো একটু সময় নিয়ে বুঝবে কে ??

ফেসবুকে কেউ শিখতে আসে কি ? বিনোদনের জায়গা এটা ।
কেমন বিনোদন? দুনিয়ার মত ।

“আসবার কালে কি জাত ছিলে
এসে তুমি কি জাত নিলে,
কি জাত হবা যাবার কালে
সে কথা ভেবে বল না।।

ব্রাহ্মণ চন্ডাল চামার মুচি
এক জলেই সব হয় গো শুচি,

বিস্তারিত»

প্রসঙ্গ : চাইল্ডহুড ওবেসিটি

এক
শিশুদের শৈশবকালিন স্থুলতা তাঁদের বর্তমান ও ভবিষ্যতের জন্য হয়ে উঠতে পারে বিশাল সমস্যা। বয়ে আনতে পারে প্রিভেন্টেবল অনেক অনেক দুর্ভোগ।
এই ব্যাপারে আপনি কতটা সচেতন?

আগে জেনে নিন, আপনার সন্তানটি চাইল্ডহুড ওবেসিটিতে আক্রান্ত কিনা।
প্রথমে, এই লিংকটিতে থাকা চাইল্ডহুড ওবেসিটি ক্যালকুলেটর-এ ঢুকুন।
এরপর পরিমাপের ইউনিট (ব্রিটিশ অথবা মেট্রিক) নির্বাচন করুন।
এরপর একে একে পাচটি চাহিদাকৃত তথ্য সরবরাহ করুন।

বিস্তারিত»

না ভারত; না পাকিস্তান

আমরা বাঙালিরা ক্রিকেটের জন্য পাগল। আর আমাদের সেই পাগলামির মাত্রা আরও বেড়ে যায় যখন আমাদের ছেলেরা অন্য কোন দেশের বিরুদ্ধে খেলতে নামে। আমাদের আবেগ তখন সব ধরনের যৌক্তিকতার সীমানা পেরিয়ে যায়। আমরা চাই প্রতিটি খেলাতেই যেন আমাদের ছেলে-মেয়েরা জিতে যায়। মাঝে-মাঝে মনে হয়, বোধহয় খেলা নয়, আমরা আমাদের দেশ বাংলাদেশের জন্য আবেগ প্রকাশ করি; খেলার সঙ্গে দেশাত্মবোধকে এক করে দিই। আমার দেশ জিতবেই; বাঙালি সবসময়ই জিতবে।

বিস্তারিত»

প্রসঙ্গ : পরকীয়া – চতুর্থ পর্ব

প্রসঙ্গ : পরকীয়া – প্রথম পর্ব
প্রসঙ্গ : পরকীয়া – দ্বিতীয় পর্ব
প্রসঙ্গ : পরকীয়া – তৃতীয় পর্ব

নয়
আজ লিখবো পরকীয়ায় থাকা পুরুষদের বাড়তি স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে।
পরকীয়ার কারনে মানসিক অস্থিরতা জনিত রোগ বা যৌনরোগের ঝুঁকি যে বাড়ে, সেটাতো সবারই জানা। কিন্তু হৃদরোগের ঝুকিও যে বাড়ে, সেটা কতজন জানি?
পুরনো রেকর্ড ঘাটতে গিয়ে গবেষকরা দেখতে পেলেন,

বিস্তারিত»

আমিও কি একজন ধর্ষক?

ধর্ষণ চলছেই। বিকৃত যৌনতা নিয়ে এ দেশের মেয়েদের অত্যাচার করেই চলেছে ছেলেরা। অনেকে আবার মানসিক বিকলাঙ্গতার প্রমাণ রেখে যাচ্ছে। এই বিকলাঙ্গতা পুরুষ হিসেবে মনের ভেতর প্রদাহের জন্ম দেয়, আক্রোশের জন্ম দেয়।
পত্রিকায় বেরিয়েছে যে একজন রাজনৈতিক কর্মী একজন ছাত্রীকে বাড়ি থেকে ক্যাডার দিয়ে তুলে নিয়ে গিয়ে ধর্ষণ করেছেন। শুধু ধর্ষণই করেননি, ব্যাপারটি ধামাচাপা দিতে মেয়েটিকে ও তার মাকে বাড়ি থেকে তুলে নিয়ে গিয়ে নির্যাতন করে দু’জনেরই মাথা ন্যাড়া করে দেন।

বিস্তারিত»

ওবেসিটির প্রতিকার – দ্বিতীয় পর্ব

ওবেসিটির প্রতিকার – প্রথম পর্ব

চার
একসময় বলা হতো, স্বাভাবিক সুস্থ্যতা ও দেহ সৌষ্টব বজায় রাখার জন্য সারাদিনে ১০ হাজার স্টেপস হাটা উচিৎ।
এখনকার গবেষকরা বলছেন, দশ না, ছয় হাজার স্টেপই যথেষ্ট।
আরও খুশির খবর এই যে, এই ছ’হাজার স্টেপসের চারহাজারই আমরা হেটে ফেলি ২৪ ঘন্টার অন্যান্য দৈনন্দিন কর্মকান্ড করার ছলে।
বাকি যে ২০০০ পদক্ষেপ, সেটা শুধু কোনো একফাকে হেটে নিলেই হলো।

বিস্তারিত»